◆ボディシェイプ

03月：7日 / 14日 / 21日 / 28日

会　場: ２階スタジオ
時　間: 15:30　～　（60分）
料　金: 1レッスン　500円：税別(回数券6枚綴り 2,000円：税別)
メッセージ: 【講師】　田中清美　先生

毎週金曜日「ボディシェイプ」（定員 15名）

　※バランスボールレンタル無料

初めての方でも楽しく参加出来る簡単な内容です。
バランスボールを使って、ボディを引き締め、骨盤の歪みを調整しましょう！後半は、肩こり、膝・腰痛、ストレス解消しながら、体調を整えましょう。

スタジオスクール会員様（無料）にお入り頂きますと、
レッスンを参加された日の岩盤浴が無料になります！
入会はスクール開催時に受付を行います。