◆ハワイアンヨガ

12月：3日 / 10日

会　場: ２階スタジオ
時　間: 15:30　～　（60分）
料　金: 1レッスン　500円：税別(回数券6枚綴り 2,000円：税別)
メッセージ: 【講師】　室岡多賀子　先生

毎週水曜日「ハワイアンヨガ」（定員 10名）

ハワイの波や花、大地などの自然を愛する心や伝統的な音楽を取り入れたリラクゼーションヨガ。

ヨガの呼吸法や無理のないストレッチ体操で基礎代謝を促進し、体の免疫力と自然治癒力を高める効果があります。

スタジオスクール会員様（無料）にお入り頂きますと、
レッスンを参加された日の岩盤浴が無料になります！
入会はスクール開催時に受付を行います。